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材料 1人前 調理時間約50分
うどん(冷凍)1玉
レトルト屋さんのこく旨ビーフカレー中辛180g(1袋)
水100㎖
めんつゆ(2倍濃縮)大さじ1
ゆで卵1/2個
ピーマン1/2個
ナスビ1/4個
トマト1/4個
ヤングコーン2本
小ねぎ(小口切り)適量
切り干し大根と牛肉大和煮の和え物
こく旨カレーでサクサクミニキッシュ
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